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2020RB莱比锡vs云达不莱梅赛事分析CCTV5直播中泰之战:胜负有关里皮续约前景,还用郑智保障成绩? 正文

受强冷空气影响,预计未来48小时,我市将出现5到6级,阵风7到8级的偏北大风,过程平均气温下降8℃~10℃,最低气温3℃左右,我市北部部分地区将出现寒潮,请注意防范。

2020RB莱比锡vs云达不莱梅赛事分析近日,受冷空气影响,全国多地气温骤降。中央气象台预计,17日至18日,我国大部地区将出现大风降温天气,局部降温幅度达12℃~16℃。东北部分地区将有大到暴雪,部分地区有大暴雪。

口罩加身,保暖防病:口罩是必不可少的防寒工具,既可以有效防止灰尘、浮沉侵袭肌肤,又可以防止被凛冽的寒风吹得生疼。

2020RB莱比锡vs云达不莱梅赛事分析温水洗脸,多喝热水:洗脸水温控制在20℃~37℃,选用保湿效果较好的护肤品。多喝热水,每天的饮水量因人而异,但“多喝热水”在大风降温的时候,绝不是敷衍。

戴上护膝,保护关节:很多人会在大风天气时感到关节疼痛,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。

开窗换气,以适温差:室内外温差过大会导致疾病高发,可以视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟左右。

穿衣适度,增强免疫力:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。

长江融媒出品 见习记者:范佳昕 摄影:史伟 詹松 周炬 视频:王海 李春 熊璐 胡胜 肖僖 张小莉 动图制作:张莉 部分内容来源:央视新闻 十堰晚报 制作:叶凤 校对:何红四

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